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健康常識Health knowledge

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2019年12月

喝紅茶有哪些好處?十大功效助你養生保??!

除了綠茶之外,紅茶也很受大眾的歡迎,常喝紅茶有諸多好處。已經有研究表明,每天喝一杯紅茶,罹患心臟病的風險比不喝茶要低百分之四十左右。而且堅持喝紅茶可以預防心臟病,防止中風,下面我們就來詳細的了解一下喝紅茶能夠帶來的好處。紅茶溫和,味道好,備受大眾的喜愛,紅茶是發酵烘制而成的。發酵...
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2019年12月

冬季感冒吃什么好 這7種食物不可錯過

冬季很多人由于保暖措施不當,或者是自身免疫力差等因素,導致自己很容易就被感冒盯上。感冒了除了要吃一些藥物治療,還需要適當的注意個人的飲食,以讓身體盡快恢復到正常的狀態。那么,冬季感冒吃什么好呢?建議在飲食上多吃洋蔥、大蒜、赤豆等食物。7種治療感冒的食物:1、黃豆芽感冒的患者,在蔬...
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2019年12月

冬季哮喘反復發作怎么辦 推薦多吃蘋果蒸蛋

 冬季由于嚴重的環境污染,以及氣溫降低等因素,導致很多人的哮喘疾病反復發作。對于哮喘病患者而言,除了要遵醫囑吃一些藥物治療以外,在飲食上也需要有針對性的進行調理。哮喘發作的時候,不妨適當的吃一點蘋果蒸蛋,能夠有效的緩解臨床不適的癥狀。 蘋果蒸蛋可以治療哮喘嗎&...
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03

2019年12月

“冬吃蘿卜夏吃姜” 冬天吃蘿卜有哪些好處

 俗話說:“冬吃蘿卜夏吃姜”,在冬季的時候我們需要多吃蘿卜,以遠離各種疾病對身體的入侵。熱衷于吃蘿卜人,可以選擇蘿卜燜牛奶、蘿卜熬湯等烹飪方法,不僅可以滿足味蕾需求,而且還有助于身體健康。但是在吃蘿卜的時候,也有一些注意事項要明確,比如白胡蘿卜別同吃,白蘿卜勿與補品同食...
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2019年11月

油膩食物吃太多了怎么辦 吃什么可以消除油膩

         有時候親朋好友聚會一多,每天都在趕場,這頓吃了趕下頓。幾天下來,人也胖了,腸胃也得不舒服,看到油膩的食物都沒胃口,不想吃了。就是吃太多太油膩,消化不了。遇到這種情況時,該怎么辦呢? 聲明:圖片來源網絡,...
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